Handige links

Oefeningen

Ontspanningsoefeningen        

Mindfulness oefeningen    

        
Zelfhulpmodules/e-health

Beter slapen (Teleac)

Depressie (Hersenstichting) 

Burn-out (NPO kennis)

Werkstress (Mirro)

Concentratie en uitstelgedrag (Mirro)           

Game verslaving (Mirro)       

Zelfhulpmodules/e-health         

Mantelzorgers (Mirro)               

Rouwverwerking (Mirro)

Psychische stoornissen, zoals angst en depressie (Interapy)

Gameverslaving

Cannabisverslaving                   

Seksverslaving                           

Stoppen met roken                   

Minder drinken

Je smartphone de baas